100 remedios caseros que reducen la inflamación, calman el dolor y desintoxican el cuerpo.

Recetas que te ayudan a:
Pago único · Acceso inmediato · Garantía de 7 días
Primero es la rodilla en la escalera. Después, la barriga hinchada después de comer. Al final del día, las piernas pesadas. Y a las 3 de la mañana, los ojos abiertos.
Parecen cosas distintas, y por eso tratas cada una por separado. Pero casi siempre vienen de lo mismo: una inflamación silenciosa que va creciendo con los años.
Y un día te das cuenta de que organizas tu vida alrededor del dolor. Dices "hoy no" cuando tus nietos quieren jugar en el piso.
No era el remedio. Te faltaba la cucharada justa, a la hora justa.
Cada receta del libro trae las tres cosas que hacen que un remedio casero funcione:
Buscas lo que te duele y ahí están los 10 remedios para eso. No uno para todo.
Medidas exactas: cuántas cucharadas, cuántas tazas, cuántos minutos. Paso a paso.
Cómo usarlo, en qué momento del día y quién debe evitarlo.
Una sola no alcanza. Las tres juntas, sí.



Té de jengibre y limón · Masaje de vientre en reloj · Ciruelas pasas remojadas…
Compresa caliente para la rodilla · Té de cúrcuma con pimienta · Remojo de manos con manzanilla…
Miel con limón para la tos · Caldo de pollo con ajo · Té de tomillo…
Té de manzanilla antes de dormir · Respiración 4-7-8 · Banana con nueces de la noche…
Vaso de agua al despertar · Licuado de banana y avena · Siesta corta de veinte minutos…
Elevar las piernas · Agua de jamaica sin azúcar · Baño de pies de contraste…
Agua de nopal en ayunas · Té de hoja de guayaba · Garbanzos con limón y comino…
El plato dividido en tres · Agua de piña con apio · Yogur natural con fresas…
Baño de avena para la picazón · Sábila para la quemadura del sol · Vinagre rebajado para los pies…
Paño frío en la frente · Aceite de menta en las sienes · Pies calientes y frente fría…


Lo compré para mi señora la verdad, pero el de rodillas lo estoy usando yo jaja. Tengo 58 y me despertaba de madrugada del dolor. La compresa caliente me la hago martes, jueves y sábado. Milagro no es. Pero duermo.


Trabajo parada 9 horas. Llegaba a la casa y no me aguantaba las piernas. Lo de elevarlas ya lo hacía pero mal, aquí dice cuánto rato y con qué. Como al cuarto día se notó. Todavía no probé ni la mitad del libro.


Soy diabética y siempre me da miedo probar cosas por mi cuenta. Lo que me gustó es que cada receta dice si uno puede o no. Le pregunté a mi doctora por dos de ellas y me dijo que sin problema. Con eso ya valió lo que pagué.


Me dormía bien pero a las 3 de la mañana estaba con los ojos abiertos, todas las noches. Probé el baño de pies antes de acostarme, así como dice. La primera semana igual me desperté dos veces, pero ya después no. Llevo un mes durmiendo de corrido.

"A la semana ya me entraban los zapatos normales. Los tobillos hinchados eran mi pesadilla."

"Llevo un mes con el té de jengibre en ayunas y ya no ando con la barriga inflada después del almuerzo."

"Llegaba del trabajo con las piernas hinchadas. El baño de pies antes de dormir me cambió las noches."

"La espalda y las rodillas me mataban en el taller. Compresa caliente en la noche y el té de cúrcuma, y ya me agacho mejor."

"Me despertaba a las 3 todas las noches. Con la compresa tibia en el cuello y la manzanilla ya duermo de corrido."

"No es dieta. Con el plato dividido en tres se me acabó la barriga pesada después de cenar. Ahora hasta salgo a caminar."
Soy Opal. Tengo 65 años y vivo en Miami.
A los 58 me pasó algo que no le conté a nadie: una mañana no pude abrir un frasco de mermelada delante de mi nieta. Ella me lo abrió sin decir nada. Esa vergüenza me dolió más que las manos.
Probé de todo. Pastillas, cremas caras, el jengibre de los videos. Un día sí, tres días no. Nada.
Lo que me cambió fue entender que no me faltaba el remedio: me faltaba la receta. Cuánto, cuándo y para qué. Hoy me muevo mejor que a los 50.
Junté mis 100 recetas en este libro, con la cucharada justa y a la hora justa.
— Opal
Soy Terry.
A los 46 me agachaba a amarrarme las botas y me quedaba un rato sentado antes de pararme. Mi hijo me preguntó si estaba bien. Le dije que sí. Mentira.
Comía y me quedaba pesado toda la tarde. Probé los batidos, las pastillas para la inflamación, el vinagre de un video. Nada duraba.
Lo que cambió fue dejar de adivinar: el remedio de lo que me dolía, la cucharada justa, a la hora justa, todos los días.
Remedios de mi cocina, sin complicarme. Están todos en este libro.
— Terry
Soy Delphine. Fui enfermera durante 35 años en Nueva York.
Vi a miles de pacientes con la misma queja: "me duele todo y me dicen que es la edad". Y un día esa paciente fui yo: rodillas tiesas y a las 3 de la mañana con los ojos abiertos.
Sabía de medicina, pero de remedios caseros sabía lo que sabe todo el mundo: un poquito de esto, un poquito de aquello.
Cuando empecé a medir —cuánto, cuándo y cuántas veces— todo cambió.
Lo escribí todo aquí, con los cuidados de cada receta.
— Delphine
Mejor guarda tu dinero.
Llega en 2 minutos · En el celular o impreso
Pago único · Acceso de por vida · Llega en 2 minutos
Opal es la voz de Botica Natural en los videos: la abuela que junta en un solo lugar lo que las abuelas latinas hacían en la cocina. Lo que sí puedes comprobar tú misma es el libro: 100 recetas con ingredientes del mercado, la medida exacta, la hora y los cuidados de cada una. Y si no te sirve, tienes 7 días para pedir tu dinero.
Terry es la voz de Botica Natural en los videos: el que cuenta, sin rodeos, lo que funciona en la cocina después de los 45. Lo que sí puedes comprobar tú mismo es el libro: 100 recetas con ingredientes del mercado, la medida exacta, la hora y los cuidados de cada una. Y si no te sirve, tienes 7 días para pedir tu dinero.
Delphine es la voz de Botica Natural en los videos: la que explica con calma, como enfermera, qué hacer y qué evitar. Lo que sí puedes comprobar tú misma es el libro: 100 recetas con ingredientes del mercado, la medida exacta, la hora y los cuidados de cada una. Y si no te sirve, tienes 7 días para pedir tu dinero.
Sí. Pagas una sola vez y es tuyo para siempre. Sin mensualidades y sin cobros escondidos.
Es digital. Te llega al correo en minutos: tocas el enlace y se abre en el celular, la tablet o lo imprimes en casa. Puedes agrandar la letra con los dedos, y si te trabas, respondes el correo y te ayudamos.
Porque es digital: no hay imprenta, ni tienda, ni envío. Preferimos que llegue a muchas cocinas.
Cada remedio trae su sección de cuidados: quién debe evitarlo y qué no mezclar. Y nada aquí sustituye tu medicina ni tu consulta médica.
Tienes 7 días de garantía. Escribes un correo y te devolvemos todo, sin preguntas.
Puedes seguir probando remedios sueltos, o tener hoy los 100 con la cucharada justa y a la hora justa.
Los 3 libros + las 100 recetas de regalo por solo $12.
Quiero los 3 libros por $12 →Acceso inmediato · 7 días o te devolvemos todo